Tule hengähtämään kehon ja mielen kireydet pois tunnelmallisen takkatulen äärellä Jokimajan joogatuvassa. 

Rentouttava Cozy yin & shiatsu -harjoitus yhdistää yinjoogan pitkät, rauhalliset asanat shiatsun hoitavaan kosketukseen. 

Yinjooga rauhoittaa kehoa, mieltä ja hermostoa pitkillä, lempeillä asanoillaan. Keho pääsee avautumaan omaan tahtiinsa ja mieli hellittämään tähän hetkeen.

Shiatsu on kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuva rentouttava koko kehon hoitomuoto. Harjoituksen aikana ohjaaja hoitaa osallistujia asanoissa akupisteiden painelun ja lempeiden avustusten kautta.

Harjoituksen hinta: 28€ (voit maksaa myös liikuntaeduilla). 

Ilmoittaudu mukaan:
[email protected] tai WA 0440210888