Voimaa ja valoa retriitti 12.-14.7.2024 Puumalassa

Voimaa ja valoa retriitillä nautitaan kesästä ja auringosta, joogataan, rentoudutaan ja herätellään intuitiota ja inspiraatiota kirjoittamalla. Saat tehdä retriitillä itsellesi oman voimakorun (rannekoru) valitsemistasi kivihelmistä ja muista materiaaleista.

Joogaharjoitukset ovat yinjoogaa ja lempeää flowjoogaa.

Lauantai-illan ohjelmassa on luovaa tanssia ja liikettä ja rantasauna ja uintimahdollisuus halukkaille. Sauna on pieni, tunnelmallinen rantasauna, johon mahtuu muutama kerrallaan löylyihin.

Alta löydät retriitin alustavan ohjelman:

Pe 12.7.
15.00-17.00 Saapuminen Metsäsydämeen ja majoittuminen
17.00 Tutustumispiiri
18.00-19.30 Yinjooga ja sointukylpy
20.00 Iltapala

La 13.7.
08.00-09.00 Aamupala
10.00-12.00 Jooga & Soul journal
12.00-13.00 Lounas
13.00-15.00 Meditaatio ja Voimakoru-työpaja
16.30-17.30 Päivällinen
18.00-19.00 Kesäjamit – luova tanssi & liike
19.00-21.00 Rantasauna ja uinti
21.00 Iltapala

Su 14.7.
08.00-09.00 Aamupala
10.00-12.00 Jooga & Soul journal
12.00-13.00 Lounas
13:00-14:00 Loppupiiri

Majoituksen ja ruokailut tarjoaa ihanan aito ja tunnelmallinen Metsäsydän Puumalassa ja joogatilana toimii upea vanhaan kivinavettaan remontoitu joogasali.

Majoitus 2 hengen huoneissa ja lisämaksusta omassa huoneessa.

Retriitin hinta:
350€/ hlö (majoitus 2 hengen huoneessa)
335€/ hlö (majoitus 2 hengen aitassa)

Hinta sisältää majoituksen, ruokailut ja saunan (230€) ja ohjelman osuuden (120€).

Varaukset ja lisätiedot: [email protected]

Lämpimästi tervetuloa mukaan!