Olen Essi Siitari, joogaopettaja (E-RYT 500), sointukylpyohjaaja ja shiatsuhoitaja. Iloitsen luonnosta, käsitöistä, kirjoista ja liikkumisesta niin salilla, joogamatolla kuin luonnossakin. Rakastan perhettä ja ystäviä, hitaita, rauhallisia hetkiä, uintia luonnonvesissä, kaikkea kaunista ja vähän hihhulia ja hyvää kuppia teetä. Opettelen aina ja ikuisesti nauttimaan hetkestä, elämän jatkuvasta muutoksesta ja omasta kasvustani.
Muutin pysyvän kotini pohjoiseen Leville syksyllä 2020. Lisäksi vietän paljon aikaa
Lappeenrannassa, jossa sijaitsee myös pieni joogastudioni, Studio Mandula.
Olen myös äiti kahdelle upealle nuorelle miehelle, jotka molemmat ovat jo aikuisia ja elävät omaa elämäänsä.
Olen ohjannut joogaa vuodesta 2012 asti. Valmistuin vuonna 2012 hathajoogaopettajaksi (200h) Yoga Nordicilta ja vuonna 2017 yinjoogaopettajaksi (300h) Clare Gates-Sjöblomin opissa. Vuonna 2018
opiskelin restoratiivista joogaa (50h) Elise Jansenin opastuksella.
Pyrin edelleen kouluttautumaan jatkuvasti erilaisten workshoppien ja kurssien kautta.
Shiatsua olen opiskellut Suomen Shiatsukoulussa John Lewisin opissa ja myöhemmin Seitai shiatsun koulutuksen Kauko Uusoksan johdolla.
Joogatunneillani ja kaikessa tekemisessäni haluan luoda sinulle turvallisen ja harmonisen tilan itsensä kuuntelulle ja muutokselle. Olen kulkenut pitkän polun löytääkseni omista varjoistani, ahdistuksesta ja uupumisesta, kohti iloa. Uskon vahvasti että jokaisella meistä on kyky löytää oman varjonsa kautta sisäinen voimansa ja oppia tasapainoilemaan elämän aallokoissa.
Lempeys, ilo, keskeneräisyyden salliminen ja itsensä ja elämän arvostus ovat asioita, jotka koen itse löytäneeni joogan avulla ja näitä asioita haluan välittää myös sinulle joogatunneillani.
Keskeneräisyydessä ja ihmisyydessä on kauneutta ja voimaa ja minulle jooga on ollut tie niiden löytämiseen.