Työpaja alkaa kehotyöskentelyllä ja hermostoa tasapainottavilla harjoituksilla. Omaa varjominää ja sen ilmentymistä eri elämän osa-alueilla lähdemme tutkimaan kirjoitustehtävien sekä maalaamisen tai piirtämisen kautta (piirros saa olla vain muotoja tai värejä). Tutkimme myös oman voiman hahmoa ja harjoittelemme astumaan omaan voimaamme niissä tilanteissa, joissa varjominä usein ottaisi ohjat.

Työskentelemme valmennuksellisella ja traumainformatiivisella otteella ja jokainen on itse oman sisäisen työskentelynsä ohjaksissa koko työpajan ajan. 

Mikäli kaipaat syvempää työskentelyä aiheen äärellä, voit työpajan jälkeen varata yksilövalmennusajan harjoitteluhintaan (90 min – 40€). 

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Harjoituksen hinta: 48€ (voit maksaa myös liikuntaeduilla). 

Ilmoittaudu mukaan: [email protected] tai WA 0440210888